Category: Škola roditeljstva

Roditelji i deca u carstvu dobre hrane (Politika 2.10.2017) – Festival “Od prvog obroka”

Roditelji i deca u carstvu dobre hrane (Politika 2.10.2017) – Festival “Od prvog obroka”

“Kako ishranu prilagoditi genima i kako ishrana utiče na razvoj mališana, mame i tate mogli su da saznaju u “Dorćol Placu” gde je juče održan festival zdrave i pravilne ishrane dece, pod nazivom “Od prvog obroka”.

Trudnice, mladi roditelji i oni nešto iskusniji imali su priliku da se druže sa nutricionistima, pedijatrima i drugim stručnjacima, koji su im objašnjavali na šta sve treba da obrate pažnju da bi njihovi mališani bili zdravi i puni energije. Da ne bi sve ostalo samo na savetima i preporukama, na festivalu su organizovane i radionice na kojima su i roditelji i deca učili kako da pripreme zdrave i ukusne obroke.

– Roditelji često ne znaju kako da pripreme zdrav obrok. Pokazali smo im da to nije neka velika mudrost. S jednom tortiljom, sirom, začinima i povrćem mogu da naprave sendvič koji će oduševiti decu – istakla je Nada Lazić, diplomirani defektolog, koja je po drugi put organizovala ovaj festival.

Dok su roditelji sticali nova znanja, mališani su imali brojne zanimacije. Vežbali su na logopedskoj radionici, družili se u reciklažnom kutku, radili korektivne vežbe… Devojčice koje imaju umetničkog dara oprobale su se i u slikanju.”

Izvor: Politika 2.otobar 2017. godine, Sinoć u Beogradu

 

OD PRVOG OBROKA!  1. oktobar 11 00 – 19 00, Dorćol Platz, Dobračina 59B

OD PRVOG OBROKA! 1. oktobar 11 00 – 19 00, Dorćol Platz, Dobračina 59B

Škola roditeljstva Nada Lazić u saradnji sa Art komunom Dorćol Platz organizuje drugi po redu Festival zdrave i pravilne ishrane dece “OD PRVOG OBROKA“,  1. oktobra od 11 do 19h u prostoru Dorćol Platz, Dobračina 59b u Beogradu. 

Sva predavanja i radionice su besplatni!

Festival čine predavanja i radionice kroz koje će roditelji i deca praktično savladati pripremu zdravog obroka, dečiji poligon za igru i edukaciju, kao i izložbeni deo festivala koji će ponuditi sve neophodno za zdrav i pravilan rast i razvoj dece.  Festival je namenjen trudnicama, roditeljima dece uzrasta od 0 do 10 godina i deci koja na festivalu mogu da se zabave u okviru programa zabavnih radionica.

I ovog puta sa nama su vrsni predavači, uglavnom iz ustanova koja se bave zdravim odgojem dece. Istakli bismo da roditelji najpre treba da prisustuju kratkim predavanjima nutricionista, doktora, gastroenterologa koja će trajati svega po pola sata, a onda i da u okviru 4 zanimljive radionice kuvanja nauče kako da deci spreme zdrav obrok. Sa nama će i ove godine biti udruženje Mali kuvari koji nastupaju zajedno sa PU “Dr Sima Miloševic”. Mali kuvari spremaju test za sve roditelje. Zanimljivo je da deca uzrasta od 3 do 7 godina zaista kuvaju i mogu nešto i da nauče roditelje.

Da bi roditelji mogli u miru da prate predavanja i radionice i za decu smo pripremili bogat program radionica. Moći ce da slikaju, prave ukrasne predmete od recikliranog materijala, vežbaju uz tim stručnjaka. Svoje radionice za decu držaće i psiholog i logoped, a deca kroz druženje na taj način mogu nesto novo i da nauče.

 

PREDAVANJA:

12.00 – 12.30 h Aqua Viva “Pokrenimo našu decu”

12.30 – 13.00 h „Vreme je da beba proba novu hranu kašikom” (uvođenje nemlečne hrane u ishranu) – nutricionista Živka Vlajković, Savetovalište za ishranu dece i omladine (6 – 12 m.)

13.30 – 14.00 h „Uticaj ishrane na rast i razvoj deteta” – pedijatar i gastroenterolog Dr.sci.med Ljiljana Abramović Savić (1- 3 g.)

14.30 – 15.00 h Nutrigen – ishrana u skladu sa genima – Dr Aleksandar Antović, Bio Save

15.00 – 15.30 h „Uticaj ishrane na rast i razvoj deteta” – pedijatar i gastroenterolog Dr.sci.med Ljiljana Abramović Savić (3 – 7 g.)

 

RADIONICE:

13.00 – 13.30 h PRIPREMA PRVOG OBROKA • Prva mlečna kaša – pirinčana kaša • Bebin ručak – kašica od povrća (krompir, šargarepa, tikvice), Voćni sok od jabuke i voćna kašica od breskve Radionicu vodi nutricionista Živka Vlajković

14.00 – 14.30 h DEČIJI ROLO SENDVIČ (obavezno prijavljivanje dece koja će učestvovati u radionici) Radionicu vodi nutricionista Vesna Zečević i kuvarica Ana Savić, Udruženje nutricionista i dijetetičara PU Srbije

15.30 – 16.00 h TATIN PEČENI LOSOS (obavezna prijava roditelja za radionicu) Radionicu vodi nutricionista Vesna Zečević i kuvarica Ana Savić, Udruženje nutricionista i dijetetičara PU Srbije.

16.00 – 17.00 h MALI KUVARI KUVAJU ZDRAVO – radionica za decu (deca pripremaju hranu prema instrukcijama nutricionista) Udruženje MALI KUVARI I PU Dr Sima Milošević

 

DEČIJI KORNER:

12.00 – 14.00 h Logopedska radionica Higia Logos (predčitačke sposobnosti, ovladavanje smetnji u čitanju i pisanju)

12.30 – 13.00 h Aqua Viva “Pokrenimo našu decu”

13.00 – 18.00 h Jasminin reciklažni kutak (dečiji poligon za igru i edukaciju)

13.00 – 14.00 h Vežbači bez granica (kreativne korektivne vežbe Centra za korektivnu gimnastiku, fizioterapeut Snežana Milanović)

14.00 – 16.00 h Moj psiholog Jasna Lovrić “Komunikacija kroz hranu”

14.30 – 16.00 h Velike uši – zečevi u akciji (likovna radionica sa likovnim umetnikom Majom Djordjević)

Mentalno – higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu

Mentalno – higijenski pristup trudnoći i roditeljstvu

Psihologija roditeljstva proučava promene koje nastaju ispunjenjem funkcije roditeljstva, ispituje značaj koji novostečeni status roditelja ima za ličnost, ispituje rast i razvoj roditelja kroz roditeljstvo.

Ideje i predstave o sebi kao o budućem roditelju, javljaju se još u najranijem detinjstvu. U periodu do zrelosti ovaj razvoj ide u pravcu prihvatanja i odbacivanja odlika svojih roditelja kao roditelja. Razvoj dalje ide u pravcu odabira i postavljanja svojih prioriteta i standarda.

Na predavanju se govori o više aspekata psihologije trudnoće i roditeljstva. Na primer:

Sa kakvim pretpostavkama ste ušli u roditeljstvo? Vi razvijate fizički, mentalno i emotivno jedno malo biće – vaše dete.

Da li ste spremni da se kroz roditeljstvo i Vi razvijate i postavljate nove prioritete? Da li trudnoću i roditeljstvo prihvatate kao obogaćenje a ne osiromašenje “života”?

Gde ostaje Vaš dotadašnji identitet, šta su ključne vrednosti bez kojih ga gubite?  Koliko ste sebe prihvatili kao majku? Kao roditelja?

Zašto je odnos majka – dete u prvoj godini najveći prioritet? Ko najbolje poznaje Vaše dete?

Vi kao mladi roditelji zajedno stvarate buduću oazu, dom i porodicu za svoje dete, strukturu svoje buduće sreće. Da li ste prihvatili tu odgovornost? Osnove odnosa u svojoj maloj porodici stvarate u prvim danima po rođenju bebe.

Roditelji roditelja treba da se povuku i zauzmu mesto deda i baka. Novi roditelji zauzimaju mesta tate i mame.

Posleporođajna depresija.

Psihomotorni razvoj deteta u trudnoći i po rođenju.

Predavač: Jasna Lovrić, konstr. koučing psiholog

 

 

 

Emotivni razvoj deteta u prvoj godini života

Emotivni razvoj deteta u prvoj godini života

Dok očekuju rođenje bebe, budući roditelji se najviše fokusiraju na fizički aspekt njenog dolaska – kako da je smeste, neguju, hrane, oblače. Najčešće nisu svesni da je podjednako važan ako ne i važniji aspekt razvoja bebe, njen emotivni razvoj u kom učestvuju od prvog dana po rođenju.

Na ovom predavanju govorimo o tome kako da postupamo prema svojoj bebi tako da budemo sigurni da je odgajamo samopouzdanu, komunikativnu, empatičnu, stabilnu, samostalnu osobu.

Tokom prve godine beba prolazi nekoliko faza emotivnog razvoja, a čitav period posle rođenja pa do prve godine naziva se oralnom fazom. Za nju važi načelo odmah i sada. Ukoliko je beba kroz oralnu fazu prošla a da nije dobila sve što joj je potrebno, može  irasti u osobu koja se plaši napuštanja, ulazi u odnose zbog fizičke bliskosti, kontroliše ljude itd.

Beba će postaviti zdrave osnove svoje emotivne strukture ako se na njene potrebe odgovori sa ljubavlju, u momentu kada signalizira. Formiraće se kao biće čije su potrebe važne i zaslužuju pažnju. Bebin plač nije nešto što treba da nas frustrira. Plač je bebin “znak” da joj je nešto treba, jedini način na koji to ume i može da pokaže.

Kasnije, to kom svog razvoja, beba će naučiti da komunicira sa nama i na druge načine.

Odgovarajući na bebine potrebe naučićemo dete da je prirodno da se odgovori na potrebe okoline, da se uspostave zdravi i otvoreni odnosi sa okolinom. Dete naučeno da su njegove potrebe važne znaće kasnije u životu da postavi zdrave granice.

Od ključne je važnosti da se cela porodica adekvatno pripremi i organizuje tehničku podršku i pomoć mladoj mami kako bi ona pre svega bila što više s bebom.

Mladi roditelji treba da se pripreme za napor i prividnu haotičnost bebinih prvih meseci. Da se oko svega dogovaraju, postave svoje prioritete, pomažu jedno drugo u umoru i neispavanosti. Da tata s ljubavlju obgrli majčinu fizičku ranjivost, a da mama sa nežnošću prihvati tatinu početnu nespretnost.

Ako se dete pravilno emotivno razvilo u prvoj godini života, to daje rezultate kroz kvalitet njegovog odnosa prema sebi i spoljnom svetu.

Jedna od stvari na kojoj mnogi roditelji insistiraju, najčešće usmereni savetima starijih, je plansko uobročavanje bebe. Potrebno je da roditelji prepoznaju i podrže prirodno bebino uobročavanje u ritmu i po potrebama svakog deteta ponaosob.

 

Predavanje vodi Jasna Lovrić, konstr. koučing psiholog